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Blog de sandy6969

aide blog

  • reprise en main!
    publié le 24/08/2009 à 20:00

     

     

    salut les copinettes!

    faut pas se laisser aller!

    je ne veux pas dépasser à nouveau la ligne des 60

    kg...je me reprends en main dès aujourd'hui...

    j'ai fait 45 min de vélo ,avec le ventilo! (ça faisait

    lgtps,dure la reprise...) et j'ai bu déjà 1 L d'eau...

    repas équilibré...

    bon je file au boulot...j'attaque 1 mois de nuit...

    bisous à toutes

    et courage

    Sandy

    merci pour vos coms,je viens vous voir demain...

    (3) commentaires



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  • aridiet 
    publié le 27/08/2009 à 15:58
    Coucou ! merci pour ton com et tes encouragements ! Le stress me gagne de plus en plus. Heureusement, je ne mange pas pour compenser !!! Lundi, reprise du boulot pour moi. Donc, reprise du sport pendant midi aussi ! Ca, c'est le bon côté de la chose ! 45 minutes de vélo : BRAVO !!! Tu as bien raison de ne pas te laisser aller. Trop facile de prendre des kilos. Mais vraiment très dur de les perdre. Bisouille
  • LANDSEER19 
    publié le 27/08/2009 à 06:22
    Salut Sandy,
    Non pas facile du tout de mettre sa photo mais je me suis dit que ça me motiverait et que les autres en voyant mon "gras" me motiveraient encore plus !!!!!!!
    Sinon ça va bien. La rentrée approche à mon grand dégoùt mais bon faut bien qu'ils s'instruisent tous ces petits !!!!!Pour l'instant aucun cartable n'est prêt,j'attends le dernier tout le temps !!!!
    Et toi quoi de neuf si ce n'est cette belle reprise du sport?
    Biz et a+
    Vané
  • lylyrose69 
    publié le 24/08/2009 à 21:22
    salut copine
    bin t as vraiment du courage car moi je fou pas grand chose avec cette chaleur, j y arrives pas du tout a me resaisir pffffffffff
    Je verrai avec septembre qui arrive mais là pas moyen lol.je reprends le boulot de jour des demain.
    bon courage toi et bisous

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