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une bonne journée
publié le 29/10/2008 à 23:16 |
une bonne journée m'attend demain...suis de repos...je vois une amie le matin qui m'apporte le pain frais (et oui,je lui ai dit pas de viennoiseries...) et pis,on descend en ville pour acheter des bricoles,on mange un bout,et je viens vous voir dans l'après midi!
tout plein de gros bisous
à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,yaourt,pain complet avec une noisette de beurre,un jus d'ananas |
Déjeuner : | salade d'endives et tomates et 30g de fromage de chèvre,lentilles,une demi pomme |
Goûter ou snack : | eau |
Dîner : | ratatouille,80 g de thon,fromage blanc,une demi pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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