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Blog de sandy6969

aide blog

  • reboostée par le boulot!
    publié le 29/10/2008 à 01:06

     

    une après midi de boulot et ça repart,pas le temps de souffler...et tout de suite dans le bain...

    y a pas à dire ,le boulot ,c'est la santé!

    ainsi,on apprécie d'autant mieux les jours de repos...

     

     

    énormes bisous !!!

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé,céréales et un yaourt,1 verre de jus de pruneaux
    Déjeuner : carottes râpées,2 pommes de terre,1 morceau de tomme de chèvre,1 pomme
    Goûter ou snack : eau
    Dîner : courgettes,poisson,yaourt,compote
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • peggy72 
    publié le 29/10/2008 à 19:34
    coucou comment vas tu moi sa va pour l instant je continu et toi aussi tu es sur la bonne lancer c est bien courage biz a bientot
  • sandy6969 
    publié le 29/10/2008 à 11:53
    oui,je bosse encore cet aprème,j'ai changé ,je devais être du matin ,mais le problème ,j'arrive pas à dormir...(à cause du rythme de nuit...)
    du coup,ordi quand je rentre du boulot...et je veille tard ,couchée vers 02 ,03 h du mat!et le matin,je peux pas me lever...ça va plu...ce soir ,extinction des feux dès que je rentre du boulot...pas d'ordi...et je me lèverai pt^tre plu tôt demain!
    il faut reprendre le rythme de jour! et me remettre dar dar au sport...(un peu entre parenthèse cette semaine...)
    énormes bisous à vous
    et je passe vous voir demain après midi!
  • mongre 
    publié le 29/10/2008 à 10:09
    ocucou,
    bravo pour tes kilos envolés
    comment travailles tu aujourd'hu?
    gros bisous
    bonne journée
    séverine
  • VANE19 
    publié le 29/10/2008 à 09:14
    bonjour Sandy. Je vois déjà 5 kgs c'est super ,bravo!!!. Tu maigris drôlement bien,tu dois être contente. Tu as des repas bien équilibré appremment en plus donc tu vas fondre !!

    Alors c'est toujours travail travail travail à ce que je vois. Mais tu as raison,le travail c'est la santé !!!!! tant qu'on y est ça veut dire qu'on va bien !

    Sinon comment vas-tu? As-tu la pêche?

    Je t'embrasse en te souhaitant une excellente journée. Travailles-tu d'après midi aujourd'hui aussi?
    Vané

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