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Bonjour !
Blog de sandy6969
aide blog-
4 ième et dernier jour Natman : ouf ! publié le 22/10/2008 à 01:04
ça y est le dernier jour est terminé! je n'ai pas craqué pdt ces 4 jours...verdict demain matin pour la pesée...bon apparemment ces régimes rapides ne sont pas à faire ,car mauvais et reprise du poids (voire +)
tant pis ,c'est fait!
donc à partir de demain,surtout se tenir à une alimentation équilibrée,sans oublier un peu de sport que j'ai délaissé pdt ces 4 jours...
et j'espère que ça va bien se passer et que je vais continuer à perdre,même si c'est tout doucement ...on verra bienbiz à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Pamplemousse Déjeuner : Oeuf dur, Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Jus de tomate (Auchan) Goûter ou snack : Thé Dîner : Steak haché 15%, Salade verte (nature), Jus d'ananas 100% (Joker) , Jus de citron Verres d'eau : 10 Calories consommées : 723 kcal (0) commentaires
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