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Bonjour !
Blog de sandy6969
aide blog-
1er jour Natman...et une autre...balance... publié le 19/10/2008 à 16:58
coucou,je trouve celle là sympa!
j'ai perdu 600g avec mon premier jour Natman...
allez ,2 ième jour ,on s'accroche!
mon alimentation Petit-déjeuner : un café et 1/2 pamplemousse Déjeuner : steach haché ,laitue,1 tomate,1pomme Goûter ou snack : 1 thé Dîner : 2 oeufs dur,haricots verts, 1/2 pamplemousse Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Pour ton poids,tu ne fais pas si grosse que ça et puis 64 kgs ce n'est pas dramatique. Ceci dit, tu veux perdre 10 kgs et tu peux compter sur moi pour t'accompagner sans problème.
Je t'embrasse et ravie de faire ta connaissance.
Vané
biz à+
désolée,si je ne suis pas trés claire...
felicitation tu as perdu comme moi le premier jour bon courage