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J'ai decidée d'attendre lundi avant de me repesée
publié le 28/03/2008 à 18:00 |
Coucou les filles, j'éspére que vous avez passer une
bonne journée.
Moi ca va, j'ai faim mais je gére.
oui, j'ai decider de lacher un peu ma balance week-end
(pas mon regime)
Aujourd'hui j'ai fais 2 fois 20mn de stepper ce soir
encore 20mn et ca feras une heure lol.
Je vous souhaite un bon week-end
Gros bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 biscottes beurré, un yaourte nature |
| Déjeuner : | 1 tranche de jambon, 100g de petit pois, 20g (cru) de pates, 60g de fromage blanc 0% et 2 kiwis |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | repas minceur |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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