Et 1 kg en moins!!! C'est pas mal non?! et en plus j'ai le moral...même pas affamée et je me remets à bouger (45mn de vélo d'appartement + étirements/ abdos 4 jours par semaine) - Pourvu que ça dure!!! Je devrais dire IL FAUT QUE CA DURE... (à suivre) - Bonne journée et bon courage à vous toutes et tous
Le moral un peu bas ce matin! Rien avoir avec le régime... Quelques difficultés à gérer quelquefois le quotidien!!! J'ai non seulement besoin de me sentir bien dans mon corps mais aussi et principalement bien dans ma tête. Je souffre un peu de solitude pour tout dire!!! J'ai pourtant un travail à temps plein qui me prend énormément de temps mais le soir quand je rentre j'ai un peu le blues!!! Bref, rien de très positif ce matin... Je vais me remettre à bosser. A+
Bonjour,
Me voilà dans la course... au moins 4kg à perdre pour atteindre un poids raisonnable d'après mon médecin. Aimerais cependant arriver à 62Kg. Je mesure 1.75 m (aimerais aussi perdre quelques cm mais il semble que ce ne soit pas possible!!!).
Je me sens motivée mais compte aussi sur vos témoignages pour m'aider à atteindre mon objectif. Alors n'hésitez pas à me faire part de votre expérience. Merci d'avance.
J'ai décidé de mincir pour me sentir bien dans ma tête et dans mon corps
