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Bonjour !
Blog de sandy06
aide blog-
ouff publié le 24/08/2008 à 09:29
je me suis pesé hier, et j'ai perdu un peu 70.9-70.6=300gr en 15 jours, mais sachant que j'avais repris 300gr pendant les vacances et que j'avais pas mis a jour ma courbe ca fais 600gr de perdu... donc pour une sem c'est pas mal. je vais poursuivre comme ca et petit a petit j'y arriverais....bon hier j'ai deconné un ptit peu (mc do) c'est pas bien
aller bon dim et bizous(5) commentaires
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quoi t'as mangé au Mac Do? t'as pô honte? il vaut lieux aller ç quick c'est bien leilleur!!! lol!!
ben nous ce soir c'est ce qu'on a mangé, sur le chemin du retour j'ai pris 2menus pour Killian' et Soleïla et un giant pour moi, j'adore le giant!!!trop bon!!
en fait ça dépend ce que t'y as mangé à mac, si c'est juste un sandwich, sans frites ni glace, ni boisson sucrée genre coca encore ça va et puis surtout ç adépend cobien de fois par semaine tu y mange, une fois de tps en tps ça fait plaisir, ça évite la frustration du régime et c'est pô bien grave; alors n eculpabilise pô, ok?!sinon m'en vais te botter les fesses moi!!!non mais!! qui a dit qu'un régime était synonyme de frustration?!
moi par exemple , je m'accorde des p'tits plaisirs, je me restreint sur certains truc que ça me dérange pô pour pouvoir m'offrir une glace ou une part de gâteau ou autre, alors ne culpabilises pô pour le mac!
comment tu vas? félicitations pour ta perte c'est mieux que rien!!
merci pour tes coms ça m'a fait trop plaiz et joyeux 200è coms, allez fait péter le champomy!!!hihi!!!
bon @ demain là je m'en vais au dodo.
bisous ma belle Mél'
Bonne semaine... bientôt la reprise pour toi?
Bisous
L important c est de perdre un peu à chaque fois meme si c est peu ( et 600 gr c est super !!) c est toujours ca !
bisous et bon dimanche Nath :)