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OUPSSS
publié le 03/02/2010 à 23:38 |
deja j'oublis de venir!!! ailll
alors mardi matin : thé pain beurre 2cx chocolat noir.
10h thé
midi : on aller partir pour aller au reso quand on nous a dis qu'il resté deux plateau repas dans la salle de réunion a coté de mon bureau, donc tommat mozza, dinde poelé légume fromage (j'en ai mangé que la moitié) et gateau chocolat opéra (bin j'ai du mangé que 3 cuillere.... il etais pas top et j'avais plus fin)
soir :ha oui on a été au doc (j'ai une infection aux poumon proche de l'asme!!!) donc ensuite on a été mangé au kaliste la brasserie que j'adore la j'ai pris une cassolette de lotte sauce safrané, acompagné de riz et un flan au legume j'ai cru deviné du coux oubrocoli dedant.. tres bon le flan, j'ai pas mangé la moitié de riz et pas fini le poisson... j'ai mangé un peu de la crepe de mon titi mais pas beaucoup
ha oui on a pas été courir ma cops ma dis comme tu tousse vaux mieux pas ....
mercredi : matin idem 10h idem
midi invité a un lunch par un pot qui signé son CDI donc j'ai mangé un peu de quiche et des truc comme ca un peu pas top coté régime mais je me suis pas gavé et j'ai pas trouvé trop gras coté préparation... une petit tarte aux pommes en dessert
ce soir, j'ai fait du boudin noir avec des pomme et quelque pate au beurre (pour info mon boudin je l'ai partagé avec mes deux titi) et une crepe avec un soupson de sucre
voila j'ai fait le tour de ce que j'ai mangé
quand je monte sur ma balance j'ai peu .. elle met plus due samedi... enfin on verra bien
aller a demain... ou vendredi....
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon niveau repas tu restrezint sles quantités ok mais attention aux calories et sucres et puis t'as pô bcp de frutis dans tout ça, allez encore un p'tit effort à force ça sera PAR-FAIT!!!!
bon niveau repas tu restrezint sles quantités ok mais attention aux calories et sucres et puis t'as pô bcp de frutis dans tout ça, allez encore un p'tit effort à force ça sera PAR-FAIT!!!!
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