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lundi mardi....
publié le 27/10/2009 à 19:48 |
Lundi
j'ai mangé pas trop mal... le midi équilibré et légé....
et le plaisir du soir.. on a fait resto/ciné avec mon chéri.... bon au resto on peu des frite mais pas beaucoup... promis
Mardi
a midi j'ai marché une grosse demis heure marché vite tres vite, avec mes cops, on reprend l'activité on commence par marché et on reprendra la courses quand on... en fait quand ma cops s'en sentira car elle c'est blessé l'ors d'une courses et aussi quand les traveaux des douchens seront fini car bossé apres ca le fait moyen....
ce soir une belle salade avec mon chéri.. je me suis régalé...
aller reston motivé et faisont mieux, car oui oui je peu faire mieux.... ca c'est sur...
bizes!!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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