| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sandy06
aide blog-
mercredi jeudi... publié le 29/10/2009 à 21:44
mercredi... alors, le midi j'ai mangé a la cantine.. hihi oui a la sodexo le resto d'entreprise, mais ca me rapelle trop mes années cantine, j'ai pris un steack haché grillé, haricot beurre.. ils etaient trop bon.... le soir bin on a resup nos petits de leur sejour, rien a mangé donc on a acheté des pizza... et oui je sais c'est pas bien...
jeudi matin, donc aujourd'hui hihihi je suis monté su la balance et -200gr c'est pas gagné... a midi on a été a Mc Do avec mon mari et mes fils, j'ai pris salade cesar avec eau!!! ca le fait pas trop mal.. et ce soir bin j'ai fait une salade d'endive avec des oeuf dur, un petit bout de fromage..
ho mais ca va quand meme j'ai pas trop déconé en fait... je peu encore faire mieux!!! aller sandra fo se motivé... sinon le défi ca va pas le faire...
5kg avant les fête je sais pas si c'est faisable... mais on va faire pour ateindre au minimum 3kg et si plus se sera que du bonus....
aller je vais me faire un thé ou une infusion.. et je vais me détendre.. pour un bon dodo bien mérité...
biz
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
