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Blog de sandy06

aide blog

  • le tournoi pas si mal!!!!!!!!
    publié le 13/06/2009 à 22:29

    et coucou

    pas si mal le tournoi en effet depuis 15jours ca me motive et ca me tiens!!!!

    le premier samedi avant le debut du tournoi 71.3Kg

    le deuxieme 71kg

    et aujourd'hui 70.2kg

    et ca c'est bon, la sem proch fo que je tape fort pour m'eloigner de ses 70kg qui me poursuivent (etape tres dure a passé habituelement)

    et comme ca a la fin du tournois j'aurais décrocher un peu et je pourais continuer dans ma lancé.....

    voila un petit bilan de 15j

    nos activités sportive avec mes cops du boulot apres plusieurs sceance de marche rapide la sem derniere on a couru, dur de tenir, il faisais chaud et j'ai mis du temps a trouvé mon soufle, heureusment que j'etais pas seule, j'aurais pu abandoner avant, mais je suis motivé pour me surpasé physiquement. mardi et jeudi on s'y remet

    bon je suis Hs je vais aller au lit

    bon week end et bisous

    Sandra (la photo c'est moi avec mon fere et ma mémé)

    (0) commentaires


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