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Blog de sandy06
aide blog-
petites nouvelles publié le 03/06/2009 à 21:39
alors bon, je suis inscrite au tournoi!!! grace a Mel, au dernier moment j'ai lancé l'inscription et je fait partie d'une équipe les BELLONE
en réalité l'idée de tournoi me plai et ensuite apres mon inscripion je me suis dis mais ou t'es tu embarqué. puis j'ai ue le contact de mes coéquipiere et la je me suis dis, bon maintenant pour mon équipe va vraiment faloir t'y metre, donc en réalité depuis mardi je suis en mode je fait tout pour maigrir, je mange équilibé et j'evite les écarts...
demain a la pause repas je vais aller faire un peu d'activité, 1/2h de marche rapide, et a compté de la sem proch on va courir 1/2h deux fois par sem. c'est pas beaucoup comparé a d'autre mais moi qui fait aucune activité physique je pense que sa va faire du bien
aller je vais attaque le rangement, vaisselle,.. et au lit.... hier je me suis couché beaucoup trop tad et du coup je suis un peu HS
bonne soirée et à bientôt!!!!!
(5) commentaires
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je veux savoir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez passe une bonne journée et ontinue comme ça, au fait ton sport ça s'passe??????
gros bisous
@+ Mél'
je vois que tu es surprise que le tournoi ne dure qu'un mois!!!!!hihihihihihi!!!!!!c'est notre premier !!!!!!attendons de voir ce que ça donne !!!!!!il en a deja 3 qui ont abandonné la navire !!!!!!dommage pour elle !!!!!!!
teins bon ma belle !!!!!on va les degommer les kilos !!!!!!
les resultats de la semaine sont affiché dans le goupe !!!!je te laisse la surprise !!!!
et si ça se passe bien on pourra refaire un autre tournoi apres les vacances !!!!
passe une bonne journée !!!!on lache rien on garde le rythme et tout devrait bien se passer !!!!!
mais c'est les ceres qui vont gagner la semaine prochaine !!!!na!!!nananananereeeee!!!!!!!!lol!!!!!
big bisous
allez tiens bon je sais que tu peux le faire.
bisous bisous et meerci pour le mail magnifique que tu viens de m'envoyer, trop beau!!!!!
bonne nuit ma belle
@ demain et résiste!!!
Mél'
1/2h c'est un bon début, surtout quand on n'a pô l'haitude, fat courir son rythme, donc déjà faut trouver son rythme et après à force tu verras que t'arriveras à pousser jusqu'à 3/4h voire même 1h, ça m'est arrivé je me suis surprise moi-même à aprécier courir alors qu'avant rien que le mot me fatiguait!!!!!!! lol!!!!
j'suis fière de toi, et TU peux être fière de toi.
alle zma belle contine accroche toi et tu verras ça marchera pour toi, ya pô d'raison.
bisous et bonne soirée
j't'adore Mél'
que de bonnes nouvelles!!!! tu vois finalement c'est une bonne idée ce défi, mais maintenant faut tenir jusqu'au bout, t'es pô toute seule, t'as une équipe à faire gagner, ok???????