Bonjour ,

Après une grossesse, il faut que je perde du poids et mon ventre. Alors la motivation me manque encore mais y a pas , il faut que je perde du poids surtout avant les fêtes de manière à ne pas aggraver mon cas . Ca fait 15 jours que j'ai essayé de réduire les quantités mais la balance ne daigne pas montrer des signes d'encouragement alors il faut que je prenne mes kilos à bras le corps et que je sorte ma balance alimentaire pour peser les aliments c'est mon challenge de la semaine prochaine , Peut etre que d'essayer d'écrire quelquechose sur mes progrès ca va m'aider. Vive les crudités et à bas la pizza ! A bientôt.  

Bonjour à tous ,

en ne tenant pas compte de mon manque de motivation , dans les menus proposés il y a trop de laitages. rien qu'à lire les repas , j'ai pas envie. Je pense que ce site n'a pas assez connaissance des spécificités telles que le végétarisme. Cependant les recettes proposées sont toujours tres intéressantes.

Je comprends car les végétariens avec des problemes de poids ne doivent pas être très nombreux ,

Ce site reste tres bien fait . et dès que j'aurais réuni une bonne grosse dose de motivation , il sera un bon support.

A bientôt.

Je m’appelle Sandrine , pour le moment je ne cherche pas à réellement maigrir car je suis trop gourmande mais je cherche déjà à avoir une alimentation plus équilibrée. bon courage à toutes celles qui se lancent dans le combat contre les kilos.