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Blog de sandter

aide blog

  		• On y crois !
    publié le 18/08/2007 à 11:12

    Hier maman était là toute la journée pour voir sa petite fille donc rien fait, et quand je dis rien c'est rien... Si, je suis allée chez le doc... -6kg à sa balance, alors que la mienne me dit -5, oh la vilaine.
    aujourd'hui je redémarre le régime précédent car celui là ne me convient pas... Donc pesèe tout à l'heure, enfin dans 2 minutes et je reviens...
    Rien de nouveau, ni pris, ni perdu, c'est soualant...
    Je ne sais plus quoi faire pour déclencher de nouveau la perte... Mon petit corps n'est pas très cool avec moi. Et cette constipation qui perdure...
    Enfin bref, la sortie va me faire oublier tout cela...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café
    Déjeuner : 2 oeufs durs+épinards
    Dîner : steak grillé + salade+celeri
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • kadysoma 
    publié le 20/08/2007 à 10:37
    écoute barbot! j'espère qu'il est de bon conseil parce que moi aussi je stagne. Bisous cocote et fais comme moi continues malgré tout.
  • barbot 
    publié le 20/08/2007 à 03:06
    tu ne m'as pas écouté et je vais te gronder : " Dulcolax " va en pharmacie et oublie tes petits soucis de constipation... ensuite pour ton régime c 'est normal que ton corps se stagne pendant une période et ca peut durer des semaines comme moi , tu sais on est des champions mais progressivement pas d'un seul coup tu dois laisser respirer ton corps pour une période de quelques jours et ensuite le brusquer un peu plus, ca marche par palier tu dois avoir plusieurs stade plusieurs paliers dans le régime :

    Palier 1 : je perds vite mon premier kilos
    Palier 2: le 2 et 3 kilos s'envolent trés vite
    Palier 3 : le 4 traine un peu j ai du mal mais il part
    Palier 4 : le 5 et 6 kilos disparaissent vite
    Palier 5 : je stabilise et je ne perds plus
    Palier 6 : je dois me préparer mentalement a continuer mon régime
    palier 7 : 3 semaines ce sont passées je reprends mon régime
    Palier 8 : j'ai perdu 9kilos wahoauauuoaou quel bonheur !

    allez allez motivée ma belle !
  • kadysoma 
    publié le 18/08/2007 à 13:22
    wow quelle ligne ma belle! c'est tout toi dans quelques temps! tu redémarres alors l'autre régime! si dimanche j'ai toujours pas perdu je recommence aussi celui là! histoire de faire bouger les choses. bonne journée cocote

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