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Blog de sandrounette68

aide blog

  • COUCOU A TOUTES
    publié le 15/01/2008 à 01:02

    Aujourd'hui journée un peu speed

    Pour commencer je suis allée faire les courses de la semaine et comme je me suis levé à la bourg comme d'habitude c'était sport. Mais dans mon malheur j'ai eu de la chance car arrivée à la caisse, la caissière m'offre un bouquet de rose car elle ne sont plus assé fraiche pour être vendu. Mais elles sont super belle et vont très bien dans mon salon ih ih ih.

    Arrivée au bureau à 12h30 comme je suis d'après midi, surprise un collègue à ramener un grand tuperwar  de biscuit sec. Et devinez où il était posé?????

    Eh ben oui sur mon bureau sous mon nez, heureusement que j'ai un grand bureau. n'empêche qu'il ya 4 bureau en tout dans la pièce.Tout le monde à prit l'habitude qu'il y est de bonne choses à grignoté sur mon bureau à cause de ma collègue avec qui je le partage car elle à mit un panier avec des bonbons ou gateau ect...

    Donc à 16h00 j'ai craqué et j'en ai mangé 3 ou 4 et ils étaient vraiment très bon, tout le monde à apprécié.

    A 18h30 en sortant du boulot vite , j'ai du courir finir mes cources car il n'y avait pas tout là ou j'était le matin. et en rentrant j'ai eu le droit de tout ranger puit faire à manger.

    J'ai quand même prit le temps de faire les exercices du site qui son dans mon programme, ils sont vraiment sympa mais je sais pas si ils sont vraiment efficace.

    Je vous souhaite à toutes une bonne nuit, je vais enfin allé dormir car demain réveille et salle de sport.

    BIIIIIIIIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pas eu le temps
    Déjeuner : Salade 4 saisons, fromage, 1 banane
    Goûter ou snack : 1 petit suisse, biscuit sec
    Dîner : filet de saumon, ratatouille, 1 yourt nature avec 1 c. à céfé de sucre, 2 clémentine
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • amandousse 
    publié le 15/01/2008 à 07:51
    Pour les exo je te rassure ils sont éfficasse car moi l m'aide beaucoup a perdre du poids.
    tu as eu une super journée hier lol sa a du etre tres spide.passe une bonne journée
  • ispartalikiz 
    publié le 15/01/2008 à 01:08
    merci ahh nos coms se sont croisées
    bizzzzz
  • ispartalikiz 
    publié le 15/01/2008 à 01:07
    saut ma belle,j'imagine que les biscuits étaient bonnes lol,bon travail pour demain,oui les exercices du site sont bien aussi
    passe une bonne nuit
    gros bisous

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