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Bonjour !
Blog de sandrou
aide blog-
Pesée hebdo ce matin publié le 08/10/2007 à 21:54
Aujourd'hui comme chaque lundi matin passage sur la balance.
Je n'ai pas été déçue du résultat, la balance affichait un kg de moins !
Me voici repartie pour une nouvelle semaine encore plus motivée que jamais !
Ce soir en rentrant du boulot, je suis allée courir 45 min, ça m'a fait un bien fou surtout que je n'y étais pas allée depuis mardi dernier...mon alimentation Petit-déjeuner : 50 g de baguette grillée / beurre allégé / melon / taillefine fruits 0 % Déjeuner : filet de loup / riz 4CS / haricots beurre / taillefine fruits 0 % Dîner : 1 steak haché grillé 5 % / blé 4CS / légumes / 30 g de pain / 1 crème dessert ww Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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