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Accueil   >  espaces  >  sandrou  >  Après un dimanche catastrophique...

Blog de sandrou

aide blog

  		• Après un dimanche catastrophique...
    publié le 05/11/2007 à 20:33

    en terme d'alimentation, on s'y remet sérieux ! Mais c'est dur dur quand on a regoûté au plaisir de manger n'importe quoi !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt taillefine fruits 0 % / 3 tranches de pain de mie grillées / beurre allégé / 1 pomme au micro ondes
    Déjeuner : 1 flet de dorade / carottes / haricots verts / ananas
    Dîner : foie de veau aux pommes ww / 100 g de riz / coco plats / 30 g de pain / fromage sylphide / 1 crème dessert ww / 1 biscuit à la cuillère
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • sandrou 
    publié le 06/11/2007 à 20:36
    Mon jour de pesée est le lundi, à la maison seule face à ma balance (je ne vais pas aux réunions). Donc hier en montant sur mon amie la balance j'ai été surprise de constater que j'avais perdu 500 g !! Pas mal finalement après un week-end en dérapage !
  • goyave97 
    publié le 05/11/2007 à 21:20
    c'est quand ton jour de pesée?
    trop apétissant le gâteau!!!!!!!!!!!

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