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Bonjour !
Blog de sandrou
aide blog-
CHOUETTE... DENTISTE AUJOURD'HUI publié le 31/10/2007 à 08:09
L'avantage de pas bosser le mercredi c'est qu'on peut faire plein de choses... même d'aller chez le dentiste ! Aïe aïe aïe, je m'en passerais bien...
Mais bon !!
L'avantage aussi de pas bosser le mercredi c'est que quand y'a un jour férié derrière ça fait un p'tit week-end et une semaine bien courte !!
Bon je vous laisse le programme est chargé aujourd'hui !
Bonne journée à toutes et tous !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 faisselle 0 % / 1 pomme au micro ondes / 3 baguetines 5 céréales / beurre allégé Déjeuner : coquillettes au surimi ww / 30 g de pain / 1 fromage sylphide / 1 yaourt taillefine fruits 0 % / 1 pomme au four Goûter ou snack : 2 biscuits à la cuillère / 1 faisselle 0 % / 1 pomme au micro ondes Dîner : 1 filet d'églefin sauce tomate au four / couscous de légumes ww / 1 yaourt taillefine fruits 0 % / ananas Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Sinon pour le dentiste, ça a été, une fois la petite piqure faire ça roule tout seul !!
Bonne soirée
Bon courage pour le dentiste... J'ai mal pour toi...
Sinon la poêlée au surimi et aux crevettes était très bonne et peu calorique.
Bisous.