Blog de sandrou
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... pas eu le temps de venir écrire sur mon blog.
Jeudi soir en rentrant du boulot, migraine, je suis donc rentrée et allée au dodo !!
Hier soir au moment de partir du boulot, plus de clé de voiture. Il a donc fallu que mon mari vienne me chercher. Bref, j'ai perdu un temps fou. Et puis j'avais prévu d'emmener ma fille au ciné. Donc le temps de rentrer, nous avons eu juste 1/4 h pour dîner et sommes parties direct au ciné. Nous sommes allées voir un manga, "la traversée du temps".
Du coup, pas le temps de venir écrire.
Je m'y remets donc aujourd'hui !!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
4 cracottes / beurre allégé / 1 yaourt taillefine fruits 0 % / 1 pomme au micro ondes |
| Déjeuner : |
escalope à la normande ww / haricots beurre / salade verte / 30 g de pain / 1 fromage sveltesse / 1 riz au lait ww |
| Goûter ou snack : |
2 biscuits à la cuiller / 1 faisselle 0 % / 1 pomme au micro ondes |
| Dîner : |
gratin de poisson ww / 100 g de riz / brocolis / 1 yaourt taillefine fruits 0 % |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |