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Lundi... pas trop en forme
publié le 22/10/2007 à 21:15 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tr de pain de mie grillées / beurre allégé / 1 pomme au micro ondes / 1 yaourt taillefine fruits 0 % |
| Déjeuner : | 1 bavette grillée / haricots plats / pâtes 100 g / salade de fruits |
| Dîner : | reste de mon poulet à la méridionale de ce week-end / courgettes / champignons de Paris / 20 g de pain / 1 riz au lait ww |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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mamanquentiflo
publié le 23/10/2007 à 11:19
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| Aïe ! Merci monsieur le dentiste ! Contente que tu sois soulagée. Courage et continue. Bisous. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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