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dimanche 13 janvier
publié le 13/01/2008 à 20:39 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Baguette pain blanc, Beurre allégé, Confitures , Jus de pomme (Joker) |
| Déjeuner : | Champignons , Riz blanc (cuit) , Poulet (sans peau), carotte cuite |
| Goûter ou snack : | Cake |
| Dîner : | Bifteck de boeuf , Pâte (ordinaires cuites) , Tomate (fruit) , Parmesan |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1615 kcal |
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vivalou
publié le 17/01/2008 à 17:21
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| c'est plutot pas mal non? 1615 kcal ! tu as l'aire bien parti dans ta perte de poids c'est bien continue comme ca et cette été tu seras une deesse!!! bisou | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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