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publié le 29/11/2007 à 15:03 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café sans sucre avec 2 galettes de riz et de la confiture sans sucre, 1 yaourt 0% sans sancre et une compote pomme frambroise sans sucre ajouté |
| Déjeuner : | 1 tranche de jambon, pomme de terre à l'eau et une orange |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 soupe, 1 yaourt sans sucre et 2 clémentines |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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