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10ème jour
publié le 06/04/2008 à 17:13 |
Salut les filles,
Une excellente journée puisque j'ai fait la grasse matinée (réveil 8h30), c'est mon mari qui a ouvert la poissonnerie, il a vu que j'était bloquée hier (les reins) et fatiguée. Donc il a éteint les réveils et parti sans rien dire. Ca c'est mon amour.
Et en plus une très très bonne nouvelle car j'ai attends mon objectif : ne plus voir ce 65 sur la balance.
Donc nouvelle objectif de la semaine :
Maintient sur le 64.
Pour les pates, j'utilise des sauces prêtes au pisto basilic frais , aubergine courgette, pisto de 6 légumes ....Juste une cuillère à café et bien mélangé et surtout sans gruillère.
Biz à toutes.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café |
| Déjeuner : | Grillades cotes plates et figatellu |
| Goûter ou snack : | 1 thé |
| Dîner : | 4c à s dePate sauce abeurgine et courgette |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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