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On ne dirait pas que l'on est en hiver !!!
publié le 09/02/2008 à 20:24 |
Bonsoir les nenettes,
Par un beau samedi ensoleillé, j'ai replanté mes Arums (noir, blanc, jaune,
orangé/jaune, rose). Ca fait plus d'un mois que ma mère m'avait dit de les
rempoter mais j'avais pas très envie de me mettre dans le froid et la neige
pour faire ça, alors j'ai profiter aujourd'hui des températures agréables
(9°C) et du grand beau soleil pour le faire.
Ce matin, j'ai pas eu le courage de faire mon ménage, alors après avoir
pris un bon bol d'air, je me suis motivée et j'ai fait du rangement. Je ne sais
pas si vous êtes comme moi, mais j'ai toujours l'impression de ne faire
que ça RANGER !!!!!!!!!!!!!
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30 minutes de vélo d'appart et les abdos
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | ricorée+1 sucre, 2 tranches de pain aux césames beurrées, 1 yaourt avec 1 CC de sucre |
| Déjeuner : | Lasagne épinards saumon, 1 fromage blanc+1 CC de sucre |
| Goûter ou snack : | thé drainant |
| Dîner : | potage, escalope de dinde à la crème, haricot vert, 2 tranches de pain aux césames |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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