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publié le 04/01/2008 à 20:39 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | ricorée+1 sucre, 3 biscottes beurrées, 5 amandes, 1 fromage blanc, 3 tranches de pomello |
| Déjeuner : | restant de pâtes, 2 tranches de jambon, 1 yaourt nature, 1 mandarine |
| Goûter ou snack : | / |
| Dîner : | salade de pomme de terre+tomate+comté, 2 tranches de pain aux céréals, 1 compotes sans sucre |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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