| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sandrabal
aide blog-
Un peu déçu publié le 28/02/2008 à 09:31
Sniffff, plu de resultats !!!!!!!
Et pourtant je fais super attention !!!Et oui, je me sus pesé lundi matin, et là je viens de me peser et RIEN j'ai pas perdu 1 gramme, pourtant :
Matin : café, bol de fitness nature
Midi : crudité (laitue, ou tomates ou concombre ou salade d'haricot vert.......) avec jambon ou blanc de poulet ou filet de poisson avec un fruit
Pas de gouté (j'ai pas faim)
Soir : soupe, ou reste de legumes de midi avec yahourt 0%
+ beaucoup d'eau env 1,5litre
VOILOU donc mon etat d'esprit aujourd'hui est BOF !! car en plus tous les matins je fais des series d'abdo + abdo fessier, donc je rale car je fais super gaffe à mon alimentation, je fais du sport et pas de recompense quand je monte sur ma balance !!!! SNIFFF
J'attend vos conseils mes cop's merciiii d'avance, biz
(6) commentaires
1 - 6 de 6
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
poupoubidou publié le 29/02/2008 à 10:07oui, je suis de l'avis de tropique, peut-être que tu es dans une phase où tu perds de la graisse mais tu gagnes en muscle et cela compense. Qu'est-ce qui es le plus important : perdre du poids ou t'affiner? Allez! courage. C'est sans doute une phase. Gros bisoux à toi!
-
AneLorDabo publié le 28/02/2008 à 20:37C'est pas grave moi ça m'a bien fait rire, et puis j'aimerais bien habité dans cette région!!!! Mais bon c'est pas à l'ordre du jour!!! Bonne soirée à toi et à demain
-
AneLorDabo publié le 28/02/2008 à 18:01Alors en faite je suis du 44 alors le soleil on ne l'a pas trop c'est pour ça que j'en ai fais un virtuel!!!! J'habite près de Nantes!!! Bonne fin d'après midi
-
gagoune publié le 28/02/2008 à 12:13surtout ne te decourage pas sandra, parfois on perd par accou , même si tu n'as pas eu de resultats la si ca se trouve la semaine prochaine ce sera la degrongolade...tien bon!! gros bizzzzzz
-
AneLorDabo publié le 28/02/2008 à 09:43il ne faut baisser les bras , y a des semaines ou on va perdre beaucoup et des semaines ou on va perdre peu voir même rien et je comprends qu' on soit déçu, mais il ne faut vraiment pas se décourager, allez encore une jounée et tu vas voir peut êrte que samedi il y aura du résultat, bye
-
brigou publié le 28/02/2008 à 09:41te decourage pas depuis le 15 fevrier plus 1 gram de perdu , le 23 +300g , et depuis toujours pareil ce matin -800 g , donc il faut pas abandonner le corps resiste 1 moment et puis moins on a a perdre de poids et plus c'est dur bisous
1 - 6 de 6
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
