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Bonjour !
Blog de sandra_676
aide blog-
encouragement publié le 01/09/2011 à 12:29
salut moi c'est Sandra je cherche a entrer en contact avec des gens ayant le même objectif que moi c'est à dire perdre aux environ de 30 kg afin de s'encourager echanger
(6) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
dans une perte de poids, personne n'est en mesure de te soutenir a ta juste valeur, je reviens de loin, et mon entourage m'a fait des choses...
crée toi ta bulle, tout en restant accessible, ne te laisse pas déstabiliser par ce que les autres absorbent,écoute ton corps, tes envies du moment a ne pas refouler, les nutritionnistes donnent de bons conseils, mais la plupart ne suivent pas leurs propres conseils, si tous les conseils nutritionnels étaient bon a prendre, tous les médecins seraient canon.
encore une chose, les nutritionnistes ont basé leurs programmes sur les choses que mangent les personnes white, parce que perso, je me vois mal manger du gaspacho et autres, les conseils nutritionnels ne sont pas adapté aux personnes blacks et autres personnes exotiques...ils veulent que l'on oublie notre cuisine au profil de leurs salades , si la salade faisait maigrir les vaches seraient svelte.
je continue a manger la cuisine de mon pays mais je la prépare sainement voila tout...
bon sandra je te dis tchimbè raid pa moli...car je pourrais écrire beaucoup la dessus car j'en ai plus la tête!
bonne journée