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Bonjour !
Blog de sandraPT
aide blog-
mon journal publié le 13/04/2012 à 22:44
je decide d'ecrire tous les jours ma journee pour me motivé et me preparer a lundi!! je sui a fond prete pour demarer. j'ai enfin reçu le programme de la semaine prochaine, il me parait facile et difersifié. j'espere juste que les résultats seront assez vite visible sur la balance sinon je fait me demotivé rapidement. aujourd'hui j'ai ete raisonnable a part le soir,la est tout le probléme,le soir j'ai toujour faim. et du coup je mange tout ce que je peut trouvé. bref voila....peut etre pcq je m'ennuis. lundi j'aurais plus le temp de m'ennuyer!!! les filles j'espere que vous serez là....
(5) commentaires
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Tu n'as pas de poisson ni de chou dans ton régime ?
Tu peux adapter ma recette de choucroute dans ton régime, je suis sûre
Ecrire tous les jours, c'est une très bonne idée car on sait toute la journée qu'on va être obligée de rendre des comptes et ça sert de garde-fou !
C'est aussi important de se préparer à la patience, car il faut vraiment en avoir...