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Mardi 15 Juin 2010
publié le 16/06/2010 à 00:03 |
Activité : 1h00 de marche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécial k feuilles de chocolat noir, lait 1/2 écrémé, Thé , Pomme |
Déjeuner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Mayonnaise, Filet de Colin d'Alaska Pêche Océan Leclerc, Babybel, Coca-cola light |
Goûter ou snack : | Thé |
Dîner : | Whisky, Babybel, Gruyère, Bifteck de boeuf , Pomme, Thé , Petits pois carottes |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1658 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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