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Bonjour !
Blog de sandra44600
aide blog-
mes menus publié le 26/05/2010 à 09:29
bonjour
je met a partir de maintenant tout mes repas afin que ma marraine puisse voir ce qu'il faut corriger dans mon alimentation ,mais n'hésiter pas a faire des commentaires si vous en avez envie
lundi 24 mai
café au lait (sucré a l'aspartame, lait écrémé)
tartine avec du buerre
a midi re petit dej (rien d'autre a manger)
le soir 2 saussises griller purée de legumes vert surgelé
1 yaourt avec du sucre
mardi 25 mai
pour le petit dej la meme tous les jours
a midi toujours saussises avec purée de pdt
1yaourt sucre
le soir meme chose
mercredi
ce midi je vais manger 1 steack haché avec des petits pois carotte
1 yaourt
voila pour l'instant bisou a vous toute.
(3) commentaires
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sandra44600 publié le 30/05/2010 à 18:28merci toi aussi bon dimanche
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sandra44600 publié le 27/05/2010 à 10:14c'est vrai tu as raison je mange toujours du chocolat 2 carrés de chocolat noir après chaque repas hier soir c'était courgettes a la carbonara et malheureusement j'ai fini l'assiette de ma fille donc trop grosse quantité j'ai encore du mal bisous a toi .
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lilas664 publié le 26/05/2010 à 13:37Salut !! c'est ta maraine !! si tu ne mange que ce que tu marques ! alors tu vas forcément perdre du poids!!!! mais je ne vois pas de chocolat!!!!! Alors de deux chose l'une soit tu n'en mange plus et BRAVO !!! soit tu en mange et ne ne le marque pas et là ça change tout !!!! Aller courage !!! tes repas sont pas mal !!! je fais à peu prêt la même chose, fait juste attention aux féculents, axe plus sur les légumes !!! bisous
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