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Accueil   >  espaces  >  sandra24  >  piscine 1 heure non stop

Blog de sandra24

aide blog

  		• piscine 1 heure non stop
    publié le 01/10/2007 à 20:55

    aujourd'hui j'ai déjeuner avant d'aller à la piscine et j'ai eu quand même faim en rentrant alors j'ai croquer une pomme et bu de l'eau et ce soir j'étais affamé comme un lion alors le repas chaud était bienvenue

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 banane
    Déjeuner : steack de soja aux légumes et haricots verts
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : melanges de légumes poélés avec 100 gr de saumon, 1 pamplemousse
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • SCARLATINE 
    publié le 01/10/2007 à 22:44
    merci bcp de pour ton invit (m mariest né a Perigueux )hihi le pays du foie gras et de la sauce qui porte le meme nom ( miam ) tu as bien du merite de faire du regime dans un pays ou l on mange tant de bonnes choses !)
  • SCARLATINE 
    publié le 01/10/2007 à 22:26
    bravo Sanfra pour cette belle perte de poids ! c sur 7 ou 9 kg en moins , on se sent deja mieux persiste ca en vaut vraiment la peine bisous et bonne semaine
  • fonctionnaire 
    publié le 01/10/2007 à 22:15
    Ca c'est bien 1 heure de piscine. On le dit bien que l'eau ca creuse...................... mais j'espère que tu n'as pas mangé comme 4 ce soir................. (lol)
    Bonne nuit et gros bisous Geny

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