Je vois que je vous ai mis l'eau à la bouche j'en suis ravie, je vais mettre la recette sur le blog ainsi vous pouvez recopiez la recette et la réaliser chez vous.

Hier après-midi je n'ai pas fait du vélo avec mon fils car son vélo avait son pneu crevé, donc nous sommes allez faire un promenade d'1 heure sous le magnifique soleil.

Maintenant je veux revenir à hier car je ne me sentais pas bien et ça déjà commencé mardi, car en fait j'ai eu mes règles et ce 3 fois en 25 jours je suis complètement déréglé.
quand j'ai mes règles j'ai toujours envie de sucrée, j'ai bien sur j'ai craqué mais vraiment pas grand chose.
Et hier quand je me suis promené avec mon fils j'ai eu un petit malaise j'avais la tête qui tournait et la je me suis rendue compte qu'avec le régime Mianmi j'étais en carence je l'avais déjà remarquer mais j'en ai pas tenue compte.

Alors hier soir quand mon chéri est rentré du boulot je lui ai expliquer mon état, il m'a répondu tu n'as plus que 4 jours à tenir, et la je lui est répondu que je n'en pouvait plus, j'ai déjà craquer 2 jours d'affilée et je me suis fait vomir ensuite.
J'ai dit que le régime était trop contraignant et que j'étais capable de me jeter sur n'importe quoi.

Donc à partir daujourd'hui régime normal, enfin je peux à nouveau manger tous les légumes et fruits, raisonnablement bien sur.

Je voulais éssayer un autre régime et j'en ai fait l'expérience, je reviens à mon régime normal qui me va très bien et d'on je n'ai jamais ressenti aucune frustration.

Alors mes amies je suis contente ou plutôt soulagé.
Voilà c'était ma petit confidence que je fais partagé à mes amis
Je vous embrasses et vous remerci d'être toujours là.

Je vous mets la recette du gâteau chinois sur le blog en dessous
je vais cuisinée la ratatouille hummm miam miam.