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Bonjour !
Blog de sandra24
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J'inove la cuisine chinoise publié le 13/11/2007 à 15:28
Aujourd'hui je me suis lancé le défi de confectionner moi même des rouleaux de printemps, la préparation est très longue mais c'est si bon.
Pour la préparation il faut des galettes de riz, des pousses de sojas, des vermicelles de sojas, de la laitue, un peu de carottes en fine lamelles, quelques feuilles de menthes et des crevettes qu'on décortiques, on peut aussi faire les rouleaux de printemps avec du poulet.
Ce menu est très léger et peu caloriques.
Ce soir j'ai fait 100 abdos et un peu d'haltères question de me tenir la forme.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche pain complet Déjeuner : 3 petit rouleaux de printemps Dîner : 1 pomme, 1moitié de carotte crue Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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je voudrais bien la recette pour essayer !!! si tu veux bien me la donner!!! je pique celle de doudoune !!!! hihihihi !!!
bisessssss
bonne nuit!!!
1/2 chou
2 branches de céleri coup en dé miniature
1 oignon vert coupé fin
poulet blanc cuit au goût ( moi j en mets au moins 2 tasses de poulet blanc au minimum
sel + poivre
5 c. à soupe de viandox
Mélange ensembles et tu mets dans tes rouleaux
J'ai essayé de te donner la recette mais je fais à peu près.
Bisous xxx
J'ai même une sauce aux abricots ou à la citrouille pour manger avec sinon tu prends les sauces commerciales.
Bisous xxx et bon appétit!
je les fais moi-même moi aussi mais différemment de toi et je ne suis pas capable d'en manger acheter fait. D'ailleurs, je fais pratiquement tout dans ma cuisine. C'est bien meilleur et on sait ce qu'on mange aussi.
Passes une belle journée et prends soin de toi!
Bisous xxx