Blog de sandra24
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aujourd'hui piscine pendant 1 heure car hier je ne suis pas allez j'étais pas bien du tout j'avais un peu mal au ventre et la bouche pateuse, du coup j'ai enmener mes enfants qui se sont éclatés en même temps, je suis très fière d'eux car ils savent super bien nager, il faut dire qu'on habitaient à côté de la mer jusqu'à 2006.
Après la piscine mes loulous avaient super faim donc nous avons fait un fondant au chocolat et une crème anglaise miam miam, ils ont de la chance.
Si le temps le permet demain nous irons faire une balade en vélo en famille.
Je vous souhaite à toutes et à tous un bon week-end. Attention on ne craquent pas n'oubliez pas le défi pour nöel gros bisous.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
EAU |
| Déjeuner : |
Haricots verts, brocolis, champignons au wook |
| Goûter ou snack : |
une demi pomme |
| Dîner : |
1 tranche et demi de jambon de dinde, 2 fromage sweltesse, 4 cornichons |
| Verres d'eau : |
18 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bisous et bonne soirée
Nath :)
Ca fait du bien d'aller se baigner. J'adore l'été me baigner à la mer. C'est bien de pratiquer un sport en famille.
Passes une belle soirée! Bisous xxx