| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sandra24
aide blog-
motivons nous toutes pour perdre du poids avant nöel publié le 09/11/2007 à 16:16
Pesée ce matin et trop contente j'ai encore perdu 1 kg, encore 1kg et j'en aurai perdu 15 kg car j'avais déjà perdu 2 kg dans la semaine avant de m'inscrire sur le site.
Mon défi à moi est de perdre 6 à 8 kg pour nöel, je sais que 5 ou 6 kg serait plus raisonnable et faisable mais il faut bien se lancer un défimon alimentation Petit-déjeuner : 1 infusion,1tranche de pain complet et 1 kiwi Déjeuner : courgettes, 1 yaourt à 0%, 1 infusion Dîner : 1 soupe légère à la tomate avec un peu de gourgettes qui me restait du midi, 1 pomme Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
vraiment je crois que tu n'auras aucun souci pour perdre tes 6 /8 kg avant noël ........
continue !!!!
bises bonne soirée
Je suis contente pour toi. Tu sembles tellement motivée et ça se comprend.
Passes une belle fin de semaine et bisous xxx