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Bonjour !
Blog de sandra24
aide blog-
parti pour la 2ème semaine de régime BAB publié le 31/10/2007 à 23:29
Cet aprés midi nous avons réalisés une grande citrouille avec les enfants et copains et copines et ensuite j'ai préparer une bonne soupe de potiron.
Merci pour vos encouragements de hier soir, je vais vous décevoir, car en fait je n'étais pas bien du tout du coup j'ai quand même mangé une gauffre avalé de la sauce bolognaise en cachette, ensuite j'ai bu énormément d'eau et couru au toilette pour me faire vomir, je suis monté à l'étage pour que personne ne m'entende, j'ai même vomis de la bile, résultat j'ai eu tellement mal à la gorge que je n'arrivais même plus à avaler ça ma vraiment fait une douleur à chaque fois que j'avalais, c'est hyper chiant car pour moi c'était vraiment une pulsion et pas de la faim j'en ai pleuré toute la nuit, j'ai tellement eu peur que je rechute dans le TCA, voila c'est la première fois que je me confie autant et je crois que j'en avais besion.
Bonne soirée et courage à vous toutesmon alimentation Petit-déjeuner : infusion Déjeuner : 2 oeufs dur et 2 petites cuillères d'épinards Dîner : 3 steack haché, j'avais très faim Verres d'eau : 25 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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epicure publié le 01/11/2007 à 09:57Essaie de ne pas te faire de mal, sois indulgente avec toi même, si tu as mangé des choses caloriques ce n'est pas grave, apprécie ce que tu manges et le lendemain, tu te remets à quelque chose de plus équilibré,ça n'est pas grave tu n'es pas là pour te punir, tu perdras 1 peu moins vite , c'est tout mais après tout on fait pas la course .Je t'embrasse.
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