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Bonjour !
Blog de sandra24
aide blog-
piscine et jardinage publié le 22/10/2007 à 22:15
Alors hier soir j'ai fait des exercices sur le tapis de sol et en plus j'ai fait la taille en récupérant une tringle à bois de rideau. Au menu aujourd'hui piscine et après-midi jardinage et plantation de pensées c'était agréable. Bientôt le froid va s'abattre sur nous et la grrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!! Bon profitons de ce temps, ce n'est pas grave si le matin la voiture est gelée, tant qu'il y a du soleil qui nous réchauffe.mon alimentation Petit-déjeuner : 1tranche de pain compet grillé, du fromage blanc à 0%, 1 tasse à café de framboise, et une infusion Déjeuner : des courgettesà l'ail avec des pâtes aux blé complet et un poisson au colin Goûter ou snack : 1pomme Dîner : un peu de gourgettes et 2 oeufs dur, une tasse à café de framboise, un yaourt à 0% Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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natt57 publié le 23/10/2007 à 12:33salut la belle je voi ke toi ossi tu a mi du colin de poisson pour le midi un repas pluto équilibré bien continu et reste sur ta motivation courage pour la suite et bonne journeé la belle
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