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Bonjour !
Blog de sandra18021
aide blog-
15eme jours SEMAINE 3 publié le 12/05/2008 à 20:40
Bonsoir les filles,aujourd'hui je suis épuisé, j' ai travaillé ce matin, puis a 13h ont est allés au marché de la pentecôte pres de chez nous et ensuite on a fait du vélo 30 km et beaucoup beaucoup trop de monté lol......... Je suis lessivé et en plus j'ai mal au cul
(excusé moi l'expression) mais c vrai lol!!!sinon, je reprend cette semaine avec beaucoup de motivation j'espere que vous toutes aussi !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain aux noix beurré + 1 grappe de raisin + 1 yaourt nature + 1 café Déjeuner : salade de poireaux avec 2 oeufs dur + 1 morceau de fromage + 1 orange (pas pour moi le melange poireau, orange lol) Goûter ou snack : pomme Dîner : 1 yaourt nature (pour linstant je suis trop epuisé et je n'est pas faim lol) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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j' espère que tes fesses te font moins souffrir ce matin!!!!!
bisous!