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14eme jours SEMAINE 2
publié le 11/05/2008 à 09:17 |
HELLO ,
vivement lundi que je me reprenne en main,
avec tout ces feriés...........VIVE LES INVITATIONS et la bonne bouffe interdite (non non je ne cherche pas d'excuse lol)
je suis tres decu car je vient de me pesé et je constate que le diner de hier soir fait peser lourd snifff j'avais perdu 1 kg il y a qlq jours et maintenant j'ai repris EN BREF je n'est perdu que 100 grs cette semaine.................
MAIS C'EST PAS GRAVE CAR J'AI PERDU BEAUCOUP JE TROUVE EN CM.............
début semaine 1 semaine 2
poitrine: 108 106 106 = - 2cm dessous de poitrine: 90 90 88 = -2cm nombril: 105 105 103.5 =-1.5cm hanche: 115 114 113 = -2cm cuisse: 66 64 62.5 =-3.5cm Bras: 34 31 31 = -3cm poignet: 16 16 16 cou: 37 36.5 36 = -1 cm genoux: 45 43.5 43 = -2cm mollet: 39 39 39 %GRAISSE 41.4 41 % MUSCLE 34.7 34.8
TOTAL de -17 cm PERDU
ET VOUS AVEZ PRIS VOS CENTIMETRES?????????????
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 croissant + 1 yaourt nature avec 1 cc sucre edulcorant + 1 jus legumes |
| Déjeuner : | soupe de legumes + 1 oeuf dur + 1 vache qui rit allegée + petit bout de pain + petite tranche de tarte a la rubarbe |
| Goûter ou snack : | 1 meringue glacé !!!!!!!!!!!!oups |
| Dîner : | salade de concombre et tomate + crevette + sauce aux fines herbes |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon dimanche, moi aujourd'hui je suis invitée, ça n'arrête pas au mois de mai
biz