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13eme jours SEMAINE 2
publié le 10/05/2008 à 22:51 |
Hello,
Quelle belle journée aujourd'hui, j'ai depensé mes calories en faisant le menage a fond, et j'ai profité de ce beau soleil pour rempoter mes geranium!
biz a vous toutes!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de lait cacao + 1 barre de cereale |
| Déjeuner : | pain + beurre + jambon + 1 fromage blanc 20 % |
| Dîner : | gratin de pomme de terre + 1 bout de palette a la diable + salade verte + tiramisu |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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princprems
publié le 11/05/2008 à 09:23
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| salut é b ta pas chomer je vois que tu perds bien c'est geniale bonne continuation ma belle et bon courage a+ bisous | |
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aimailo
publié le 11/05/2008 à 01:04
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| coucou, jai aussi eu une journée chargée, mais j'ai pu faire du sport ce matin, heureusement sinon je crois que je me serais sentie très coupable. Et j'ai aussi fais mes sols ce soir, je termine tout juste. Bon courage à toi. Bonne nuit ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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