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Bonjour !
Blog de sandra18021
aide blog-
10 eme jours SEMAINE2 publié le 07/05/2008 à 21:20
COUCOU,
Oh la la les filles je commence a lâcher, il faut que je me reprenne en main, j'était tellement en forme la semaine derniere et tout un coup je faibli aie aie aie, heureusement demain c'est ferié et je repart du bon pied je croiS que c'est la quiche au epinard qui ma destabilisé lol (je deteste ca) donc je n'en est pas manger et tout de suite je prend ca comme un echec et ca m'ennerveeeeeeeeeeeeeeee , demain promis je reprend le programme mince alors allez on va y arriver qu'est ce que vous faites quand vous voyer que l'on commence petit a petit a relacher ? sinon il a fait beau aujourd'hui et chaud dommage que j'était enfermé au boulot......
GROS BISOUS A VOUS TOUTES ...........
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines de confiture de mirtylle + 1 yaourt nature + 2 pamplemousse pressé + 1 café a 9h30 Déjeuner : salade de roquette tomate et concombre + cabillau au citron + morceaux de fromage + 1 riz au lait aie aie aie rien a faire ici lol Goûter ou snack : 1 praliné snifffffffffffffff Dîner : 1 tranche de pain + fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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