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Blog de sandra18021
aide blog-
5eme jour SEMAINE 1 publié le 02/05/2008 à 20:20
bonjour,régime toujour au beau fixe, j'ai été mangé a une cafeteria a midi et j' ai réussi a respecter a peu pres mon menu.....
l'exploie c'est que je n'est pas craqué sur un dessert houaaaaaaaaa, lol
ché pas comment j'ai fait, (en fait dès que je voit des patisserie je me projette une image de moi en maillot de bain et bien ca marche j'ai plus envvie de patisserie j've pas etre encore toute boudinné dans mon maillot !!
sinon, j'ai fait les courses pour la semaine prochaine, aïe aïe aïe je suis pas une fane des poissons et fruits de mer mais je vais quand meme me forcer on verra bien......
EN TOUT CAS JE SENT DEJA LE CHANGEMENT DANS MES PANTALONS, j'ai hate de voir le resultat de la balance lundi matin!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines au miel avec peu de beurre + 4 pruneaux Déjeuner : deux steak haché grillé + haricot vert + peu de sauce au poivre + 1 morceaux de munster + boule de pain Goûter ou snack : 1 petit melon Dîner : cassoulet en boite + salade de fruit en boite + peu de creme chantilly allégé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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c'est geniale tu dois etre super contente tu vas fondre comme neige au soleil je te felicite en tout cas bonne continuation et bravo a+