Je ne comprend plus après tous les efforts je n'ai perdu que 700 g, je n'y croit pas je crois que j'ai le plus dégonflé, mais franchement cela ne motive plus du tout je me pose la question que faut il manger pour perdre plus déja je trouve que je ne mange pas beaucoup a,peut être faut il faire autrement je ne sais plus, mais cette aspect me pousse à ne plus faire attention mais bon j'essaye de tenir le coup,mais franchement je ne comprend plus, si vous pouvez m'éclairer ? Vous avez connu cette situation.Mais franchement quand on fait un régime ce n'est pas facile tous les jours alors quand on voit le résultat même pas 1 kilo.bref
Si c'est le cas, franchement je trouve ça bien, car imagin 700 g toutes les semaines et bien au bout d'un mois ça te fera... hummm... calcul mental... quasi 3 kg !!
Donc, on ne se démotive pas, on continue,et on ne craque pas pour des cochonneries!
Moi aussi ça m'est arrivé de perdre un peu moins certaines semaines. Ca ne veut pas dire que tu as mal fait les choses, mais simplement que le corps veut retrouver ces repères: ça t'évitera de faire du yo yo ensuite...
Allez bon courage, et franchement, 700 g, moi, je trouve ça bien !!!