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Blog de sandira

aide blog

  • moral couçi couça
    publié le 28/09/2007 à 16:12

    Aujourd'hui le moral couci couça il y a des jours ou ça va et d'autres non, ça ira mieux demain, demain est un autre jour. Il ya pire dans la vie. Aujourd'hui j'ai fait 20 min de vélo d'appartement et des abdos je suis contente de moi depuis la semaine dernière j'avais promis de le faire et j'ai zapper.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + 3 tr pain complet + beurre allég
    Déjeuner : poisson et salade+1 pomme
    Goûter ou snack : 1 poire
    Dîner : salade composée +2 tr pain complet+1 fruit
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
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  • cina 
    publié le 28/09/2007 à 23:49
    tiens bon, ne te laisse pas aller à la morosité.
    On est pas de robot, il nous arrive de fancher un jour mais il nous arrive aussi de rebondir le lendemain.
    bisous
  • sandira 
    publié le 28/09/2007 à 16:23
    merci Yoma pour ton encouragement, je vais penser mon homme et à ma petite fille , bisous à toi.
  • yoma 
    publié le 28/09/2007 à 16:19
    ça, c'est encore un coup de ses nuages gris et du changement de saison....
    Pas facile d'avoir le sourire dans ces périodes la, mais essaye de penser aux choses positives autour de toi dans ces cas la.. (moi je pense à mon mari...)

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