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retour au boulot
publié le 27/09/2007 à 16:35 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café+ 3 pain complet + beurre allégée + 1 orange |
| Déjeuner : | Salade (tomate+ laitue) + viande frite + 1 yaourt allégée |
| Goûter ou snack : | 1 poire |
| Dîner : | salade verte + poisson +yaourt allég + 1 tisane |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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jenna54
publié le 27/09/2007 à 23:10
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| slt merci pour le soleil ,ça fait du bien .tu as raison de profiter du week-end avec ta famille ,y a rien de tel pour se donner du punch . à plus | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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