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Blog de sandira

aide blog

  		• retour au boulot
    publié le 27/09/2007 à 16:35

    Aujourd'hui ça va reprise de boulot comme d'habitude, boulot dodo. Demain c'est vendredi le week end s'approche à grand pas. J'aime bien sortir le week end avec mon homme et ma fille pour casser un peu cette routine il le faut après 11 ans le couple peut s'essoufler .Comme il fait pas beau chez vous je vous donne un peu de soleil. bisous à tout le monde.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+ 3 pain complet + beurre allégée + 1 orange
    Déjeuner : Salade (tomate+ laitue) + viande frite + 1 yaourt allégée
    Goûter ou snack : 1 poire
    Dîner : salade verte + poisson +yaourt allég + 1 tisane
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
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  • jenna54 
    publié le 27/09/2007 à 23:10
    slt merci pour le soleil ,ça fait du bien .tu as raison de profiter du week-end avec ta famille ,y a rien de tel pour se donner du punch . à plus

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