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Bonjour !
Blog de sandira
aide blog-
Va t'en constipation. publié le 21/09/2007 à 15:07
aujourd'hui ça va je suis un peu énervée avec ma constipation mais ça va à l'instant j'ai pris une tisane en attendant que ça fasse effet, sinon ça va mon régime ne m'agaçe pas trop. J'ai toujours eu des problèmes de constipation, j'essais de faire avec.mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : salade de tomate + oeuf + yaourt Goûter ou snack : 3 tr de pain complet + fromage Dîner : je ne sais pas encore Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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SCARLATINE publié le 21/09/2007 à 22:34sinon il y a l eau d hepar qui est efficace mais le gout n est pas terrible tu peux eventuellement la couper avec un sirop sans sucre par exemple et en plus elle est riche en magnesium idela pendant un regime voila bon courage
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sandira publié le 21/09/2007 à 20:20merci pour tes conseils, bisous .
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jenna54 publié le 21/09/2007 à 18:37coucou , elle va bien finir par partir ta constipation . ça peut aller plus vite si tu mange exclusivement des légumes pendant une semaine minimum , pour moi ça avait marché ,et bien évidement boire beaucoup d'eau . et tout ça en plus ça aide à perdre des kilos. biz à plus
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