| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sandira
aide blog-
cela n'arrange pas ma balance publié le 20/09/2007 à 15:34
aujourdhui j'ai travaillé la journée complète, ça va ,un peu fatigué mais dans l'ensemble ça va.
J'ai envie de me peser mais j'essais de tenir jusqu'a samedi matin en plus j'ai de la constipation cela n'arrange rien à ma perte de poid sur la balance je vais prendre une tisane. Si quelqu'un connait un remède contre la constipation je suis preneuse.mon alimentation Petit-déjeuner : café et à 10 h yaourt et 1 fruit Déjeuner : haricot vert + viande grillée+1 yaourt Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : haricot vert + omelette + 1 yaourt allégée Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour la constipation, il faut boire de l'eau d'Hépar (1L1/2 au mieux) manger de la soupe le soir.
Il y a aussi une astuce de grand mère qui marche très bien : tu met un pruneau d'agen le soir dans un verre d'eau et tu le manges le lendemain matin à jeun. (Agen à jeun ). C'est ma nutritionniste qui m'a donné ces astuces, et ça marche !
Essaye et tiens moi au courant !
Bonne chance pour mon régime.