En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  sandira  >  motivée

Blog de sandira

aide blog

  		• motivée
    publié le 18/09/2007 à 16:11

    aujourd'hui ça va un peu de remord par rapport à ma part de quiche d hier midi mais le soir j'ai mangé léger, ce site me motive , me pousse en avant, chaque fois j'ai hâte de noter mes repas, personnellement je trouve ce site d'une aide précieuse pour moi.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café +orange+ yaourt allégée
    Déjeuner : salade composé et viande + yaourt allégée
    Goûter ou snack : 1 poire et un gros bol de thé au citron
    Dîner : salade + omelette+ yaourt
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires
- J'aime


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sandira 
    publié le 20/09/2007 à 19:38
    t'inquiète pas loulou tu va y arriver, je connais qu'après la grossesse c pas évident j'ai connu cette période j'ia une petite fille de 2 ans ,mais a force de persévérance on y arrive bon courage.
  • loulous538 
    publié le 19/09/2007 à 09:09
    slt sandira. ne culpabilise pas c'est rien, mon diéteticien m'autorise un écart par semaine pour le moral, il y a rien de plus important que le moral dans un regime. moi aussi je trouve ce site genial pour m'encourager car dans mon entourage il s'en foutes de savoir si le moral est bon ou pas. j'ai fait tellement de regime qui on pas marcher. mais la je suis bien décider à ne pas craquer et à prouver à tous le monde que je peux revenir comme avant mes grossesses. bisous a toi et n'hésite pas si ca va pas.
  • jenna54 
    publié le 19/09/2007 à 00:26
    bonjour et merci d'avoir accepté mon invitation , on va pouvoir se motiver mutuellement . je viens de m'inscrire et je commence les choses sérieuse lundi et toi ?
  • jadenkilian 
    publié le 18/09/2007 à 19:23
    coucou
    Moui aussi je trouve ce site motivant
    A +

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).