Ce soir je suis crevée, formation toute la journée, arrivée chez moi le ménage, repassage, occuper de ma petite fille, je suis morte.J'ai finis d'étendre mon linge, j'ai mis ma fille au lit, je me suis mis du vernis (il faut aussi penser à nous) j'ai bu une tisane, je regarde un peu les bleus à la télé et voila, ouf un peu de temps pour moi. Là, c'est un temps pour m'évader un peu et avant de dormir je lis un bouquin et aujourd'hui.com bien sur.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café + yaourt allég + fruit |
| Déjeuner : |
Salade composée + yaourt allég |
| Goûter ou snack : |
1 pomme |
| Dîner : |
salade composée + 1 pomme |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
